Valóban az öregedés elkerülhetetlen velejárója az ízületi gyulladás?
Egy szakértő szerint sokan gondolkodnak így, pedig ez másként is lehetne, ha az emberek nagyobb hangsúlyt fektetnének a megelőzésre.
Fotó: Unsplash 
Az ízületi gyulladásról elmondható, hogy főként a kezeket, a csípőt és a térdet érinti, nők esetében gyakrabban jelentkezik, a panaszok pedig általában 50 éves kor felett jelennek meg, bár fiatalabb korban is előfordulhat.
Egy 2022-es felmérés során több mint 2200, 50 és 80 év közötti amerikait kérdeztek meg, amely által kiderült, hogy a résztvevők 60 százalékánál ízületi gyulladást állapított meg az orvosuk, s a válaszadók közel háromnegyede biztosra vette, hogy mindez az öregedés része.
Ám Kelli Dominick Allen, az Észak-Karolinai Egyetem orvosi karának szakértője elmondta, ennek nem kellene így lennie, illetve nem akkor kellene foglalkozni a dologgal, ha már „baj van”, hiszen a megelőzés rengeteget számít – írta a CNA Lifestyle.
Elmondása szerint az ízületi gyulladás különböző okok miatt alakulhat ki, de vannak bizonyos tényezők, amelyek által valószínűbb, hogy a páciensnek később ilyen problémája lehet, s ide sorolta a genetikát, az elhízást, a szívbetegséget, illetve a cukorbetegséget.
Majd arra utalt, sajnos nincs egyértelmű „recept”, ami mindenkinek segítene, ezt ugyanis ki kell tapasztalni. Ám az megingathatatlan tény, hogy az aktív, egészséges életmód rengeteget számít, így néhány tippet is megosztott, mire érdemes figyelni, ha már észleljük az első tüneteket:
- fizikailag alacsony terhelésű, ízületek számára kímélőbb testmozgás végzése,
- ízületek megóvása (pl. glükozamint, kondroitin-szulfátot, tömjénfa kivonatot tartalmazó készítményekkel),
- egészséges testsúly megőrzése.
